Bin ich schwer zu lieben? Test

Fragenübersicht

1. Du hattest einen schlechten Tag. Jemand, der dir nahesteht, fragt: „Was ist passiert?“ Ich erzähle, was war, und wie ich mich dabei fühle · Ich erzähle es kurz, lasse die Gefühle weg · Ich sage „vergiss es, ist nicht wichtig“ · Ich sage „mir geht's gut“ und beende das Thema
2. Jemand sagt dir: „Ich möchte dich kennenlernen.“ Was geht in dir vor? Ich freue mich und fange an zu erzählen · Es gefällt mir, aber ich öffne mich langsam · Mir wird unwohl, ich lenke auf ihn oder sie um · Ich fühle mich bedrängt und will Abstand
3. Du merkst, dass du gleich weinen wirst. Was machst du? Ich sage es und lasse die Person bei mir bleiben · Ich sage nichts, gehe aber nicht raus · Ich finde einen Vorwand und gehe in ein anderes Zimmer · Ich verlasse den Ort, damit es niemand sieht
4. Wie schwer fällt es dir, um etwas zu bitten, das du brauchst? Nicht schwer, ich sage es direkt · Etwas schwer, aber ich sage es · Meist deute ich es an und hoffe, es wird verstanden · Ich bitte nicht; ich löse es selbst oder verzichte
5. Jemand, der dir nahesteht, schreibt: „Ich habe dich heute vermisst.“ Ich schreibe zurück, dass ich sie oder ihn auch vermisst habe, und wie ich mich fühle · Ich schreibe „ich dich auch“ · Ich weiche mit einem Witz aus · Ich weiß nicht, was ich schreiben soll, und antworte spät
6. Deine Nachricht ist seit zwei Stunden gelesen, keine Antwort. Erster Gedanke? Wird beschäftigt sein, meldet sich später · Ich wundere mich kurz, lasse es aber · Ob etwas passiert ist? Es geht mir nicht aus dem Kopf · Ich bin ihm oder ihr egal; dann schreibe ich auch nicht
7. Jemand macht dir ein Kompliment. Erste Reaktion? Ich bedanke mich und freue mich · Ich bedanke mich, es ist mir aber unangenehm · Ich rede es klein: „ach was, übertreib nicht“ · Ich überlege, was er oder sie gleich will
8. Jemand sagt: „Dein Verhalten hat mich verletzt.“ Was passiert? Ich höre zu und frage nach, was genau gemeint ist · Ich höre zu, verteidige mich aber innerlich · Ich fange sofort an, mich zu erklären · Es fühlt sich wie ein Angriff an, ich zähle seine Fehler auf
9. Jemand, den du gerade kennengelernt hast, ist sehr zugewandt. Schön, ich mag Zuwendung · Es gefällt mir, ich brauche aber etwas Zeit · Ich werde misstrauisch: warum so begeistert? · Ich vermute eine Absicht und gehe auf Abstand
10. Wie stark spricht eine alte Kränkung bei jemand Neuem mit? Ich merke es und halte die neue Person getrennt · Manchmal mischt es sich ein, ich fange es aber auf · Ich rechne oft mit demselben Drehbuch · Ich verhalte mich von Anfang an so, als käme es genauso
11. Wenn ein Streit heiß wird — was macht dein Körper? Bleibt ruhig, ich rede weiter · Ich werde angespannt, mache aber weiter · Ich schweige und antworte innerlich · Ich mache dicht; Stimme und Gesicht schließen sich
12. Wie beginnt dein Satz meist, wenn du ein Problem ansprichst? „Ich habe mich dabei … gefühlt“ · „In der Situation war es so …“ · „Du machst immer …“ · „Du hast noch nie …“
13. Du willst mitten im Streit eine Pause. Was tust du? Ich sage: „Pause, in einer halben Stunde bin ich zurück“ · Ich sage „ich kann jetzt nicht“ und ziehe mich zurück · Ich gehe ohne Antwort aus dem Raum · Ich knalle die Tür und rede tagelang nicht darüber
14. Wie lange hältst du Schmollen durch? Ein paar Stunden, dann reden wir · Ungefähr einen Tag · Ein paar Tage — bis der andere kommt · Es kann Wochen dauern
15. Dein Gegenüber ist laut geworden. Ich sage „so kann ich dich nicht hören“ und bleibe ruhig · Ich werde leiser und warte · Ich werde auch laut · Ich suche den verletzendsten Satz und sage ihn
16. Wenn du merkst, dass du im Unrecht warst? Ich entschuldige mich und frage, was ich tun kann · Ich entschuldige mich, erkläre mich aber auch · Ich fange mit „aber du auch …“ an · Ich entschuldige mich nicht; das gibt sich
17. Der andere hat den Streit mit einem Witz oder einer Berührung entschärft. Ich nehme es an, die Spannung fällt · Ich sträube mich kurz, nehme es dann an · Ich sage „jetzt ist nicht der Moment“ · Ich lehne ab; für mich ist es noch nicht vorbei
18. Was macht dein Verhalten, nachdem du „es tut mir leid“ gesagt hast? Es ändert sich; ich versuche, es nicht zu wiederholen · Es ändert sich eine Weile · Es bleibt meist gleich · Entschuldigung ist Reden, Verhalten ist etwas anderes
19. Jemand sagt dir: „Das hat Spuren bei mir hinterlassen.“ Ich nehme es ernst und biete etwas zur Wiedergutmachung an · Es tut mir leid, ich weiß aber nicht, was ich tun soll · Ich finde, das ist übertrieben · Ich fühle mich beschuldigt und beende das Thema
20. Wenn du zum zweiten Mal auf dasselbe hingewiesen wirst? Dann ist es wohl wirklich wichtig — ich bleibe dran · Es stört mich, aber ich höre zu · Ich bin genervt: „schon wieder?“ · Es fühlt sich nach Druck an, ich mache das Gegenteil
21. Wer meldet sich zuerst? Abwechselnd; ich fange auch oft an · Meistens ich · Meistens die andere Person · Fast immer die andere Person; ich antworte
22. Weißt du, was dein Gegenüber gerade beschäftigt? Ja, ich frage nach und bleibe dran · In groben Zügen ja · Es wurde erzählt, die Details weiß ich nicht mehr · Ehrlich gesagt nein
23. Wie ist deine Energie von Woche zu Woche? Berechenbar; man weiß, woran man ist · Meist gleichmäßig, manchmal schwankend · Eine Woche sehr nah, die nächste distanziert · Ich verschwinde und tauche dann plötzlich wieder auf
24. Was wird aus kleinen Zusagen (ich rufe an, ich komme vorbei)? Ich halte sie; wenn nicht, sage ich Bescheid · Die meisten halte ich · Ich vergesse sie oft · Zusagen fällt mir leicht, das Einhalten schwer
25. Dein Gegenüber steckt in einer schwierigen Phase. Ich frage, was gebraucht wird, und bin regelmäßig da · Ich frage ein-, zweimal nach · Ich halte Abstand, um nicht zu stören · In solchen Phasen ziehe ich mich zurück
26. Wenn die Beziehung wirklich gut zu laufen beginnt — was denkst du? Schön, ich genieße es · Ich freue mich und bin ein wenig unruhig · Ich warte darauf: „so gut bleibt es nicht“ · Lieber mache ich es kaputt, bevor es kaputtgeht
27. Woran merkst du, dass jemand dich wirklich liebt? An dem, was gesagt und getan wird · Mit der Zeit lasse ich mich überzeugen · Ich stelle kleine Prüfungen und schaue auf die Reaktion · Nichts reicht; der Beweis fehlt immer
28. Jemand kommt dir sehr nahe. Erster Reflex? Ich komme näher · Ich bleibe, brauche aber etwas Raum · Ich verschwinde eine Weile · Ich fange an, Fehler zu suchen
29. Wie vertraut ist dir der Satz „mich kann man ohnehin nicht lieben“? Gar nicht · Ab und zu geht er mir durch den Kopf · Oft · Ich trage ihn fast wie eine Tatsache mit mir
30. Wenn Pläne langfristig werden (Urlaub, Zusammenziehen, Vorstellen)? Ich freue mich, wir reden darüber · Ich rede darüber, dränge aber nicht · Ich schiebe das Thema auf · Mir wird eng, ich ziehe mich zurück